リラクゼーションサロンやもみほぐしは好きだけど、痛くなったり身体がだるくなるのが嫌。
控えておこうかな…。今回はそんな方に読んでいただきたい内容を紹介します。
揉み返しが起こる理由
それでは、揉み返しはなぜ来るのでしょうか？
力加減が強すぎたり不適切な圧によって筋肉が炎症を起こしたり、蓄積された老廃物が血液やリンパに流れ出すことで倦怠感を感じることがあります。
力加減が強いことで起こる揉み返し
痛いくらい、痛気持ちいいくらいの圧がお好みで揉み返しが来る方は一度、少し弱めの力加減で受けてみてはいかがでしょうか？
蓄積された老廃物を体外に排出することで揉み返しは少なくなる
せっかく流れた老廃物が排出されていないことが原因となります。そのため、水分をしっかり摂り、入浴するなどしてみてくださいね。
揉み返しが起こりにくいリンパマッサージがおすすめ
お身体をほぐす手技はたくさんありますが、その中でもリンパマッサージは比較的揉み返しが出にくいですので、受けたことがない方はぜひお試しくださいませ。
Bodysh新宿西口店の主なメニュー
全身アロマリンパマッサージ
全身アロマリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
