こんにちは♪
Bodyshです(*’ω’*)！
今日は女性や年配の男性に特に多い反り腰についてのお話です。
反り腰とは
腰が反ってしまう状態で、閉じているはずである骨盤が開いたままになってしまっていて、腰椎の前弯の反りが強くなってしまいます。
反り腰のなる原因
・運動不足による筋力の低下
・妊娠中や体重の増加
・ヒールなどの高い靴を履く
・座り方が悪い
・立ち方が悪い
反り腰のまま放っておくと腰痛や肥満の原因になる可能性がありますのでしっかり対策していきましょう！
反り腰改善にも、BodyshのSP全身アロマオイルリンパマッサージコースがとってもオススメです！
BodyshのSP全身アロマオイルリンパマッサージコースが反り腰にどう良いの？
アロマトリートメントで全身の硬くなった筋肉をほぐし緩めます
股関節周りの筋肉をストレッチします
普段、運動やストレッチをできない方や、自身では難しい背面もBodyshにお任せください(*’▽’)！！
皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております!(^^)!
Bodysh三宮センター街店の主なメニュー
全身アロマオイルリンパマッサージ
全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
