おはようございます。Bodyshあべの本店です(*^^*)
自律神経とは
交感神経と副交感神経があります
自律神経は無意識に体内の環境を整えてくれる神経です。 自律神経には、交感神経と副交感神経があります。
交感神経は、体を活動させるやる気戦闘モード、副交感神経は身体を休ませるリラックス休憩モードこの2つがバランスを取りながら健康を維持しています。
人間関係の悩みや仕事でのプレッシャーによる精神的なストレス過労、昼夜が逆転したような不規則な生活などが自律神経の乱れの原因になっています。 ストレスに晒され続けると交感神経が優位になったままになるので、めまい、頭痛、胃痛、情緒不安定、不眠、便秘、下痢、無気力、イライラ、不安など色々な身体の不調が出てきます。
休息・リラックスが大切
そうならない為にも、しっかりと自分の時間を作って休息を取りましょう。 アロママッサージや漢方マッサージを受けて頂くのもストレスの軽減になります。
是非ゆっくりしにいらしてください^_^
Bodyshあべの本店の主なメニュー
全身アロマオイルリンパマッサージ
全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
