筋トレとアロママッサージ

筋トレ後のアロマオイルリンパマッサージについて

こんにちは、Bodyshです。

先日、筋トレ後の施術について、お客様から質問がありましたので、
こちらでシェアさせて頂きたいと思います。
自粛期間、しっかり身体を動かしてお疲れの方も多いのではないでしょうか。

結論からいうと、とてもオススメです(*^_^*)

筋トレのあと、クールダウン後、施術を受けていただけると、
筋肉の炎症の原因となる、破損した筋繊維を流れやすくし、身体に酸素を
行きわたらせることで、疲労から早く回復することが見込まれます。

ですので、筋肉疲労・乳酸が溜まった時、程よい力で施術を受けていただくのは理想的と言えます☆

程よい力で！！が肝心です(^^♪
普段強圧かお好きな方も、筋トレあとは、傷ついた筋繊維をしっかり流す目的でお受けいただけるよう、
カウンセリング時にご相談いただけたらと思います。

怪我の防止やダイエット効果も見込まれいいことずくめ(*^^*)
ぜひ、筋トレ後にも全身スッキリ回復！ご来店お待ちしております。

全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！

アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。

ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。

アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。

無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。

漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。