皆さんこんにちは(*^^*)Bodyshです。
朝夕の気温も下がり、すっかり秋らしい季節になってきました♪
秋といえば、「食欲の秋」「スポーツの秋」「読書の秋」・・・など言われますが、今日は「食欲の秋」についてお話します(^_-)-☆
買い物に行くとさんま、きのこ、根菜類、果物など秋の食材が目にとまり、いろいろと食べてみたくなります。また、新米が出始めると、ご飯がおいしくてますます食欲がわきます。
なぜ、秋になると食欲がでるのでしょうか？
理由の一つには、夏バテぎみで食欲が低下していたのが、涼しくなり食欲が回復するということ。
冷たい食べ物や飲み物を摂るとこも少なくなり、消化機能がもとに戻り食欲が出てきます。
また、気温が下がってくると基礎代謝量が上がります。
体温を上げようエネルギーがたくさん使われるのでそれを補うためにお腹がすきます。
そして、寒い冬に備えたくさん食べて栄養を蓄えようとするという本能が働くようです。
クマやイノシシは冬眠に備えて食べ物をたくさん食べ脂肪分を蓄えますが、人間も同じです。
動物のように冬眠はしませんが、寒い冬を乗り越えるために、秋になると「脂肪分を蓄えよう」という本能が働き、食欲が増すのです。
秋は美味しい食材がそろうため、気を抜くとどんどん食べてしまいがちです、、、(;´∀｀)
しかし、食べ過ぎは体重の増加や消化不良を起こしてしまいます。
くれぐれも食べ過ぎないように気を付けましょう！！
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
Bodysh池袋東口駅前店の主なメニュー
全身アロマオイルリンパマッサージ
全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
Bodysh池袋東口駅前店は当日のご予約も可能です
Bodyshは全店予約制にさせていただいているのですが、意外とお客様から知られていないのが、「当日のご予約が可能」ということです。
アロマオイルリンパマッサージって「今日行きたい！」ということも多いのではないでしょうか。
そんな時には是非Bodyshをご利用下さい。Bodysh池袋東口駅前店は当日予約が可能です。
「まだどんなコースにしようか決まっていない」「この部位が疲れてるんだけど、どういうメニューを選択するのが良いのか分からない」という方は、予約センターにお電話でご相談いただければ嬉しいです。
アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh池袋東口駅前店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。
03-5927-1844
