求める味で分かる体のSOS

皆さまこんにちは(*^^*)
Bodysh三宮店です♪

無性に食べたくなる物ってありませんか？

甘いものが食べたい時

・疲労が原因
肉、魚、大豆製品、卵類、果物、きのこがおすすめ

・ストレスが原因
野菜、小魚、肉、果物がおすすめ

・ミネラル不足
肉、魚、長芋、海藻類、ホウレンソウ、小松菜がおすすめ

・胃が疲れている
海藻類、豆類、そば、青海苔がおすすめ

・タンパク質不足
肉、魚、大豆7製品がおすすめ

・カリウム不足
長芋、昆布、緑黄色野菜、豚肉、ひじき、豆類がおすすめ

・カルシウム不足
牛乳、ヨーグルト、チーズ、ひじき、インゲン、小松菜がオススメ

・海藻類、バジル、ひじき、レバー、ホウレンソウ、魚介類がオススメ

街の至る所で、秋の味覚を目にするようになりましたね。
食欲の秋！とついつい食べ過ぎていませんか？

エッセンシャルオイルの種類の中で食欲を減退させてくれる効果があるのをご存じですか？
それはグレープフルーツの香りです。
フルーツの香りなんて食欲アップしそうと思われるかもしれませんが、香りを嗅ぐことで脳の満腹中枢を刺激してくれたり、消化促進効果が期待できます。

Bodysh三宮店で使用しているオイルにもグレープフルーツが入っているオイルがあります。
「活」「脱」「痩」
ぜひお試しください(^_-)
爽やかな香りとともに食欲コントロールも期待できるなんて嬉しいですね。

皆様のご予約、ご来店を心よりお待ちしております。

全身アロマリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！

アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。

ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。

アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。

無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。

漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。